A imagem gira do coração veio daqui

As endorfinas são substâncias químicas conhecidas como analgésico natural ou hormona do bem estar. São produzidas na hipófise e libertadas juntamente com outras substâncias pelo sangue quando fazemos algo prazeroso. 

Estudos dizem que podem permanecer várias horas após a execução da actividade seja ela fazer exercício, sexo ou comer doces e que também pode causar dependência. 

Por isso já têm uma boa desculpa para fazer algo prazeroso  todos os dias! 

Eu vou iniciar-me no ginásio e acho que vou ficar viciada. Já era algo que estava nos meus planos a imenso tempo e no mês passado andei a experimentar alguns ginásios e ver ver planos e preços. Já escolhi o meu e vou começar na última quinzena deste mês. Estou ansiosa pela minha nova rotina e por finalmente começar a treinar.